Posture du vajra

Posture du vajra (rdo rje'i 'dug stangs) རྡོ་རྗེའི་འདུག་སྟངས།

Signification littérale

—rdo rje'i: vajra + marque du génitif; —'dug stangs: posture.

Définition

Cette posture est adoptée dans le contexte de l'entraînement du corps (lus sbyang) inclus dans l'entraînement des trois portes (sgo gsum sbyang ba). Elle présente deux aspects :

1. la posture du vajra debout, adoptée: 1. en joignant les plantes des pieds, 2. en écartant et en pliant les genoux de manière à placer le poids du corps sur les jambes, 3. en maintenant le dos droit; 4. en joignant fortement les paumes des mains au-dessus de la tête, sans toucher cette dernière ; et
2. la posture du vajra assis, qui est similaire à la précédente, la différence étant que l'adepte est assis, les talons étant tirés vers le haut et décollés du sol.

Tout en adoptant cette posture, l'adepte se visualise sous la forme d'un vajra flamboyant. La couleur du vajra change en fonction des périodes de la journée (elles-mêmes associées à un élément donné).

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Jean-Luc Achard 3 juin 2018 à 09:30 (CEST)