Symbole du Délice
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Symbole du Délice (bde ba'i brda) བདེ་བའི་བརྡ།
Signification littérale
—bde ba'i : Délice + marque du génitif; — brda: symbole.
Définition
Cette expression appartient au vocabulaire employé dans les textes de la Section de l'Espace Abyssal (Klong sde). Elle est utilisée dans le contexte de la pratique dite des Quatre Symboles (brda bzhi).
Le symbole lui-même consiste à maintenir les yeux immobiles et ouverts, tout en contrôlant le souffle inférieur (‘og rlung). Pour effectuer ce contrôle, on contracte le périnée et l'on tire légèrement le souffle inférieur vers le haut, à plusieurs reprises. Cet exercice donne lieu à l'émergence d'un signe (rtags) qui est celui d'une agréable absence de corps (lus med).
Jean-Luc Achard 20 avril 2019 à 17:31 (CEST)
